为帮助新生尽快适应大学生活，增进对心理健康知识了解，引导学生积极关注自身心理健康状况，促进学生健康成长。11月15日，学校心理在中心微格教室开展了新生心理团体辅导第二期之“遇见更好的自己”，本次活动共24名2023级新生参加。
活动开始，学校心理发展指导中心带队老师组织成员进行自我介绍和热身活动，让全体成员尽快熟悉，建立和谐的团体氛围，卸下心理防御，营造安全的心理场，便于在接下来的辅导中敢于表达自我。接着通过报数的方式进行分组，并通过讨论选出组长、制定出小组的团体契约，随后通过“我的自画像”、“心情记录本”、“棉花糖”、“我所走过的路”等小游戏来帮助同学更好地探索自己。整个心理团体辅导过程充满了真诚、温暖与善意，不仅引发了同学们的对自我的探索和思考，还增加了同学之间的了解和信任。最后，学校给同学们赠送了中心精心准备的礼品。在总结阶段，医学院的陈同学分享道：“这是来到大学后的一次特别的体验，既加深了感情，又收获了快乐，更重要的是认识了不一样的自己，还有特别感谢中心给我们准备的礼物，你们的活动真的暖心又走心！”
据悉，学校高度重视学生心理健康教育工作，坚持育心与育德相结合，通过心理团体辅导、心理健康知识讲座、心理游园会及心理读书会等方式，扎实推进心理育人工作，培育学生积极心理品质，着力构建学校心理育人新生态。该校自新生入学以来，持续开展了多项丰富多彩的心理健康教育活动，为学生释压赋能，帮助快速完成角色转变、尽快适应新环境、融入新集体、提高心理健康素养起到了积极的作用。接下来，学校心理发展指导中心将持续关注学生心理健康成长，多措并举塑造学生心理韧性，营造良好的校园心理氛围，助力学生成长、成才。
（文、图/李丽玲 审/杜莹）
